Женские истории: сокровища тревоги

Вебинар

04.10.2025 в 11.00

"Сокровища тревоги"

Устали от суеты? Много и часто тревожитесь? И уже хочется, чтобы мысли в голове перестали кружиться? Приходите на встречу, загляните в свой внутренний мир и откройте сундук с ресурсами своей тревоги

Зарегистрируйтесь на встречу прямо сейчас Добро пожаловать в мой канал

На встрече вы сможете:

Замедлить суету, утихомирить вихрь мыслей в голове

А значит найти и поймать за хвост самое важное для себя, послушать и услышать себя и свои свои потребности

Узнать какие ресурсы и дары есть у вашей тревоги

А значит перед вами откроется понимание как можно ими пользоваться, чтобы улучшить свое состояние, отпускать напряжение и жить свою чудесную жизнь

Наметить шаги для изменения своего состояния

Двигаться по плану всегда легче, особенно когда знаешь, что внутри тебя уже есть все что нужно для достижения цели

Что будет:

Вас ждет увлекательное путешествие в свой внутренний мир, где тема тревоги раскроется для вас по - новому!

Встречи проходят онлайн

Встреча нацелена скорее на работу с собой, при этом в групповом формате. Каждая участница будет делать задания индивидуально, при этом в группу делится своими мыслями, чувствами и образами (тем, чем готова поделиться). Это дает расширение, глубину и инсайты.

Инструменты

На каждую встречу я подбираю разные инструменты для раскрытия темы. Зачастую это психологические упражнения (в том числе авторские), арт - методики (рисуем), коучинговые вопросы или задания, МАК карты.

Поддержка психолога

Я как психолог веду этот процесс. Отвечаю на ваши вопросы, подсвечиваю связи между вашим запросом и тем, о чем говорите в процессе. Я не оцениваю, моя задача поддержать и подсветить ваш путь к себе.

Присоединяйтесь к встрече!

Организационная информация

Формат: онлайн (ссылка на встречу направляется лично, в мессенджер, куда вы направили заявку)
Продолжительность: до 1,5 часов
Дата: 04.10.25 в 11.00 по мск
Стоимость: 1200 рублей

ВАЖНО!
Организуйте для себя безопасное пространство, где вам никто не помешает и не будет отвлекать в течении 1,5 часов.
На встречу подготовьте: пару листов бумаги или блокнот, ручку, цветные карандаши.
Запись на встречу в Telegram

Запись на встречу в WA

Анастасия Кузьмина

Психолог, коуч, тренер, ведущая групп,

преподаватель практик в институте психологии

Привет и добро пожаловать на встречи! В психологии я уже больше 10 лет, веду личную терапию и групповые встречи. Специализируюсь на работе с тревогой, самокритикой, усталостью и выгоранием, чтобы помочь клиентам жить с ощущением “Я - нормальная" и с удовольствием достигать своих целей.
Буду рада тебе!

О проекте

"Женские истории"

"Женские истории" - это возможность лучше узнать себя с поддержкой психолога, при этом бережно заглядывая в уголки внутреннего мира. Каждая встреча фокусируется на одной теме. Цель проекта: развитие психологической осознанности и контакта с собой. Встречи всегда про практику :-)
Проекту скоро 1 год, и это время встречи проходили только офлайн. Отзывы как раз с тех встреч. Теперь формат будет онлайн.
Продолжительность: обычно до 1,5 часов.
Информацию буду дополнять :-)

Слова участниц о встречах "Женские истории"

Заходите на огонек в мой канал и оставайтесь)

Мои контакты:

Я на связи, поэтому не стесняйтесь и пишите
по всем интересующим вас вопросам в Telegram (кнопки выше)

Пожалуйста, не забудьте ознакомиться с офертой, политикой конфиденциальности, согласием о предоставлении и обработки персональных данных.